先看一下從不會到練了三分鐘后的效果視頻:直接用球拍撿羽毛球
最近有一直在和譚姐打羽毛球,看到別人用球拍撿羽毛球挺酷的,在球場(水泥地面)試了幾把沒有成功,擔(dān)心把線磨斷就沒的打了?;厝タ戳藘蓚€視頻,撿了一個廢的羽毛球拍開始練習(xí)~
用廢的羽毛球拍練習(xí)
兩個核心要點做到你,你也可以
1.羽毛球頂部對著人
![羽毛球頂部對著人](http://m.seoask.com.cn/blog/wp-content/uploads/2022/06/q-14.jpg)
2.像用瓢舀水一樣將羽毛球(球拍由30度挖到180度)
![羽毛球頂部對著人](http://m.seoask.com.cn/blog/wp-content/uploads/2022/06/q-14.jpg)
2.像用瓢舀水一樣將羽毛球(球拍由30度挖到180度)
練習(xí)兩分鐘就可以做到了,另外一個打羽毛球省力的感受就是:握羽毛球拍不要點贊(不要把大姆指豎起來),讓拍子有更大的前后活動空間,配合手腕力度,將擊球力度發(fā)揮到極致,那會讓對手覺的,